RainPharma Balance Program

Met het Balance Program begeleiden we al jaren mensen naar een lichter, fitter en gezonder lichaam.

Een tiental jaar geleden waren proteïnediëten ontzettend populair in België en Nederland. Met zo’n klassiek proteïnedieet kan je heel snel heel veel kilo’s kwijtspelen: een aantrekkelijk vooruitzicht voor wie kampt met overgewicht en komaf wil maken met die extra kilo’s, maar we stelden er ons toch wat vragen bij.

Is een dieet wel gezond als je enkel shakes en reepjes eet? Leer je dan iets over gezonde voeding zodat je na je dieet op gewicht kan blijven? En wat met alle moeilijk verteerbare eiwitten in dat soort producten, zoals caseïne en gluten?

Ook het beeld dat geschept werd: alleen maar slanke mensen die blij bijten in een stuk nepchocolade en vrolijk dansen met centimeterlintjes. Iedereen kan natuurlijk gelukkig, mooi en fantastisch zijn ongeacht het cijfertje op de weegschaal. Wel willen wij een goede oplossing bieden voor mensen die op zoek zijn naar een manier om gewicht te verliezen, omdat ze het willen of omdat het echt moet.

RainPharma ging met een team van experten op zoek naar een compromis. De goede dingen van het proteïnedieet werden behouden, de foute beeldvorming en gekke voedingspatronen met reepjes en koekjes werden geschrapt. Het resultaat is het Balance Program: een totaalconcept waar echte, pure, onbewerkte voeding centraal staat en dat je leert hoe je lichaam werkt en wat je daarvoor best wel en niet eet. Om je spiermassa te beschermen en ervoor te zorgen dat je lichaam op elk moment alle bouwstenen krijgt die het nodig heeft, worden de kwalitatieve RainPharma eiwitshakes en orthomoleculaire voedingssupplementen ingezet ter ondersteuning.

Het Balance Program is het perfecte programma met gegarandeerd resultaat. Het is heel eenvoudig en duidelijk, zo slaag je zeker in je doel.

1. DE AFSLANKINGSPERIODE

In de eerste fase van het Balance Program, werk je aan een optimaal gewicht voor jouw lichaam. Door gezonde voeding te combineren met hulpmiddeltjes als shakes en supplementen, speel je snel je overtollige kilo’s kwijt. Dat zorgt voor een motiverende start! Na 10-14 dagen kom je de eerste keer op controle, vervolgens elke 14 dagen. Wanneer je je vooropgestelde gewicht bereikt hebt, eindigt de eerste fase. Dat kan al na één week zijn. Hoe dan ook duurt de eerste fase nooit langer dan 12 weken.

2. DE VERZILVERINGSPERIODE

In de tweede fase schakel je in 9 weken geleidelijk aan over op nieuwe, gezonde voeding. Tijdens de wekelijkse controles vertelt diëtiste Charlotte je voor welke voedingsmiddelen je moet opletten. Zo ontwikkel je een nieuw, evenwichtig en gezond eetpatroon en zorg je ervoor dat je gewicht stabiel blijft. Op het einde van de verzilveringsperiode stelt diëtiste Charlotte een aangepast voedingsschema op waarmee je verder aan de slag kan gaan in de laatste periode.

3. DE REGEL VAN TWEE

In de derde en laatste fase van het programma leer je om je nieuwe gewicht en hernieuwde vitaliteit vast te houden. Je komt elke maand langs voor een gewichtscontrole met speciale meetapparatuur. We hanteren een marge van twee kilogram vetmassa. Blijf je binnen deze marge, dan is er niets aan de hand. Ga je even uit de bocht? Dan kan je snel weer bijsturen. Een korte, iets strengere periode brengt je weer op je gewenste gewicht. Door je nieuwe gewicht een jaar lang zo weinig mogelijk te laten schommelen, past je lichaam zich fysiek aan. Zo wordt het makkelijker om in de toekomst dit gewicht te behouden.