Hoe kan ik je helpen?
Bij Healthyself kun je terecht voor voedingsbegeleiding op verschillende gebieden:
- Gewichtsbeheersing (afvallen of aankomen)
- Algemeen gezonde voeding en bewust eetgedrag
- Orthomoleculair voedingsadvies (gericht op optimale gezondheid)
- Voedingsadvies bij hormonale klachten (menopauze,PCOS,etc.)
- Koolhydraatarme voeding / ketodieet
- Voedingsbegeleiding bij hart- en vaatziekten (hoge cholesterol, bloeddrukproblemen, etc.)
- Ondersteuning bij prediabetes en insulineresistentie
Begeleiding op maat: verschillende trajecten
Omdat elk lichaam en elke levensstijl uniek is, biedt Charlotte verschillende methoden om jouw voedingspatroon te optimaliseren. Tijdens een eerste consultatie bespreken we welke aanpak het beste bij jou past.
Optie 1: Persoonlijk voedingsplan
Individuele begeleiding met een gepersonaliseerd voedingsschema op basis van jouw behoeften en doelen.
- Eerste consultatie (90 min.) – € 80
Voedingsanalyse, medische gegevens en persoonlijke doelstellingen in kaart brengen. - Tweede consultatie (50 min.) – € 50
Op maat gemaakt dagschema en dieetaanpassingen bespreken. - Opvolgconsultaties (20 min.) – €25
Regelmatige evaluatie, bijsturing en motivatie.
Optie 2: Smart Nutrition Project (SNP)
Een voedingsprogramma gericht op duurzame verandering.
Optie 3: RainPharma Balance Program
Een doeltreffend traject met kwalitatieve supplementen en voedingsbegeleiding.
Meer info over het Balance Program
Niet zeker welke methode het beste bij jou past?
Geen zorgen! Tijdens een uitgebreid intakegesprek nemen we de tijd om te ontdekken welke aanpak voor jou het meest geschikt is. Samen werken we aan een gezond eetpatroon dat haalbaar en effectief is voor jouw levensstijl. Wil je starten met een traject of heb je vragen? Maak een afspraak en ontdek wat gezonde voeding voor jou kan betekenen!