E-FIT

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Wil je wel terug een strak lichaam? Wil je al jouw spieren verstevigen in no-time? Wil je enkele kledingsmaten teruggaan in de geschiedenis? Zonder dat je al jouw vrije tijd moet opofferen, in slechts 2 x 20 minuten per week. Dit met de meest kwalitatieve apparatuur, met de nieuwste technologieën en met de beste coaching! Een totaalbeleving in een mooi en persoonlijk kader!

Contacteer ons

Wat is E-Fit?

E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.

Hoe werkt E-Fit?

E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. D.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit elektrodenpak.

Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.

Door de E-Fit sessies verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect.

Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone trainings is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.

Maak een afspraak

Voor wie is E-Fit geschikt?

Voor mannen en vrouwen, alle maten en gewichten, jong en oud:

Met weinig tijd
Vlug resultaat wensen
Zich beter & strakker willen voelen
Willen afslanken
Net bevallen zijn
Rugpijn of chronische pijnen willen verminderen
Sportprestaties willen verbeteren
Een spiergroep doelgericht willen trainen

E-Fit Voordelen

Het grootste voordeel van E-fit is dat je je volledige lichaam traint in slechts 20 minuten. Je geniet dus snel van zichtbare resultaten. E-fit is dus ideaal om te combineren met afslanken.

18x efficiënter dan een gewone fitness sessie
48 000 spiercontracties in 20 minuten
90% spierversteviging (bij een gewone training is dit slechts 30%)
Hogere stofwisseling
After burn: Hogere calorieverbranding gedurende 48u
Spierversteviging
Meer energie

Onze E-Fit in Veerle – Laakdal

Tijdens een gratis vrijblijvend intake gesprek geven we meer informatie over de werking van E-Fit en EMS technologie.
We bespreken samen jouw verwachtingen en doelen. Na het intakegesprek starten we met de gratis proefsessie E-Fit.

Wat breng je mee ?

Handdoek
Nette sportieve schoenen of propere kousen
Proper ondergoed (De elektrodenpads worden nat gemaakt, hierdoor zal je ondergoed nat zijn)

Maak een afspraak